Herken jij dit?

  • Je bent vermoeid
  • Je bent kortaf tegen je kind(eren)
  • Je slaapt slecht
  • Je to-do lijstje is nooit af
  • Je hebt tijdgebrek
  • Je werk is nooit af
  • Je probeert alle ballen in de lucht te houden
  • Je partner komt aandacht tekort
  • Je wilt sporten
  • Tijd met vriendinnen schiet erbij in
  • Je wilt tijd voor jezelf
  • Je piekert je suf
  • Je weet het even niet meer

Ben eens heel eerlijk….

Is jouw energie MAXIMAAL?

Een Energie-lek heb je snel in deze hectische maatschappij. Hierdoor kun je het gevoel krijgen achter de feiten aan te lopen.

Een lek kan op verschillende facetten zitten en ontstaan. Voel maar eens bij jezelf waar deze voor jou zou kunnen zitten

  • je werk
  • je relatie/familie
  • je sociale agenda
  • emoties
  • verwachtingen
  • spanningen/zorgen

Voel nu eens goed wat je nodig hebt:

  • gewoon iemand die naar je luistert
  • iemand die even wat van je overneemt
  • medestanders
  • voel! en ben eerlijk naar jezelf
DeFeelGoodCoach.com kan je helpen weer goed in je energie te komen. 1 op 1 of in een workshop. 
Laten we samen kijken waar je lek zit en hoe jij dit kan oplossen.
 

Gratis Visualisatie

Wil jij:

  • Even helemaal niks
  • De boel de boel laten
  • Niets moeten
  • Totale ontspanning
  • Even tijd voor jezelf
  • Download ‘Even Niks…” en geniet 

Aanbod

Workshop 

Hoe krijg je meer energie? Wil je krachtiger in je werk staan, wil je een vraag uitgewerkt hebben, wil je meer balans in je leven, allemaal mooie onderwerpen voor een Workshop

Klik op meer info voor het actuele aanbod van data en workshops .

Coaching

Liever 1 op 1 aan de slag om snel doelgericht aan je vraag te werken. Online via een soort facetime verbinding, lekker makkelijk vanuit je eigen stoel. 

Wil je 1 keer een gesprek of schaf een strippenkaart aan voor meerdere keren contact.

Door écht naar de signalen van mijn lichaam te luisteren en minder vanuit mijn hoofd te leven, ben ik in mijn kracht gaan staan en gaan stralen!

Reviews

Veel en veel dank voor je juiste vragen, soms vragen waar ik niets op wist te zeggen maar mij aan het denken zetten en mij emotioneren, maar dan gebeurt er wat, en ligt de actie bij mij. Echt super hoe je dat deed en het positief hield
Anita Berendsen
1 op 1 coaching
Ik heb ontzettend veel van je geleerd, vond het af en toe moeilijk, de vragen die je stelde, omdat ik dan dieper moest graven dan ik eigenlijk wilde, maar het heeft me zeker vooruit geholpen. Je bent echt een TOPCOACH!!!
Janet Jacobs
1 op 1 coaching
Wat pak jij vraagstukken rustig en ontzettend intuitief aan. Je straalt rust uit, stelt scherpe vragen en bent betrokken. Ik voelde me heel prettig en veilig bij jou!


Elisabeth
1 op 1 coaching
Veel en veel dank voor je juiste vragen, soms vragen waar ik niets op wist te zeggen maar mij aan het denken zetten en mij emotioneren, maar dan gebeurt er wat, en ligt de actie bij mij. Echt super hoe je dat deed en het positief hield
Anita Berendsen
1 op 1 coaching
Ik heb ontzettend veel van je geleerd, vond het af en toe moeilijk, de vragen die je stelde, omdat ik dan dieper moest graven dan ik eigenlijk wilde, maar het heeft me zeker vooruit geholpen. Je bent echt een TOPCOACH!!!
Janet Jacobs
1 op 1 coaching
Wat pak jij vraagstukken rustig en ontzettend intuitief aan. Je straalt rust uit, stelt scherpe vragen en bent betrokken. Ik voelde me heel prettig en veilig bij jou!
Elisabeth
1 op 1 coaching

Artikelen

Voelen is écht leven

“Wat doe jij? is een veel gestelde vraag als je iemand voor het eerst ziet. Wat je doet is in onze maatschappij belangrijk. Wat je doet geeft je status, aanzien en een duidelijk kader. Soms hoor ik de meest ingewikkelde namen en moeilijke omschrijvingen. Terwijl ik werkelijk geen idee heb wat het betekend maar hè

Lees verder »

 

 

 

“Lekker

in je vel

zitten, 

begint bij

keuzes

maken”

 

 

 

DeFeelGoodCoach

Over Mij

Ik heb mezelf heel mijn leven anders gevoeld. Ik was gevoelig voor sfeer, spanning, ruzie, mensen die A zeiden en B uitstraalde. Ik wist vaak op voorhand al waar dingen over zouden gaan en ik merkte dingen op die mijn omgeving niet zag. Om niet anders dan anderen te zijn, heb ik me beetje bij beetje aangepast aan de geldende normen van mijn omgeving. Wat heb ik hiermee geworsteld, wat heb ik me ellendig gevoeld, wat ben ik verdrietig geweest. en wat heb ik me onbegrepen gevoeld. Anders dan anderen zijn, gaf mij de angst dat ik er niet bij hoorde, dat ik buiten gesloten werd. Ik heb zo mijn best gedaan om me aan te passen om op deze manier zo normaal mogelijk te lijken. Het liefst wilde ik, als volwassenen, constant gevoed worden met echte verbindende gesprekken, Gesprekken die gingen over Wie je echt ben? Waar loop je tegenaan?, Hoe ga je daarmee om? niet over Wat doet je? Wat levert dat je op? en Wat is de cito score van je Kind?

Ik voelde beetje bij beetje steeds duidelijker dat ik me niet fijn en prettig voelde bij het leven dat ik leidde. Ik leefde vanuit mijn hoofd. Wat een wir war aan gedachten, pieker en maal momenten opleverde. Ik zat in een sneltrein die maar door denderde met gezin, familie, vrienden, afspraken, werk, sociale verplichtingen, even iets hier, even iets daar, klaar staan voor alles en iedereen, initiatiefnemer van vele activiteiten enz enz enz. Ik deed alles richting de buitenwereld behalve goed voor mezelf en mijn relatie zorgen. Ik voelde dat ik dingen anders wilde, dat ik me niet meer prettig voelde bij bepaalde vrienden en activiteiten. Ik werd steeds vermoeider, het koste mij letterlijk heel veel energie.
De grootste eye opener ontstond toen mijn kinderen zelfstandiger werden. Ze begonnen veel vragen te stellen. Ik was altijd een hele zorgzame oplossingsgerichte moeder geweest maar nu moest ik echt een voorbeeld gaan zijn. Hoe zat ik eigenlijk zelf in elkaar? Wat wilde ik ze meegeven? Iets in de trend van: Maak je dromen waar, Ben altijd jezelf en Ben liefdevol naar anderen maar allereerst naar jezelf. Deed ik dit zelf eigenlijk wel? Het antwoord was heel duidelijk NEE.

Ik ben hard aan de slag gegaan met alles dat mij aansprak. Vandaag de dag leef ik mijn leven zoals ik dat wil, niet meer vanuit de overlevingsstand. Ik ben de dirigent van mijn leven en maak beetje bij beetje mijn dromen waar. Ik doe mijn eigen dingen ongeacht wat een ander daarvan vindt. Ik voel wat ik nodig heb in plaatst van dat ik het beredeneer met mijn hoofd. Ik kan in moeilijk gesprekken vastlopen in woorden maar laat mezelf daar niet meer door van de wijs brengen. En ik heb inspirerende mensen om me heen verzameld die mij energie geven, mij aansporen om spannende dingen uit te proberen en mij supporten. Ik kan en ben mezelf en laat mijn leven niet meer afhangen van wat anderen verwachten of willen.

Ik ben een praktisch mensen mens, altijd oplossingsgericht, Flexibel, hou van details, neem geen genoegen met een simpel antwoord. Ik ben direct en wil graag dingen begrijpen. Ik word heel blij van Aha momenten (ah zit dat zo!). Ik ben ongeduldig en impulsief. Oh ja en ik stel veel vragen, volgens mij kinderen is dat een kruisverhoor. Hierdoor zul je mij niet altijd leuk vinden
Ik ben wars van politiek correct geleuter, je beter voordoen dan je bent, egotripperij, neerbuigendheid , lullen om het lullen, vastzitten in methodieken en ingewikkeld gedoe.

Mensen echt leren voelen wat hun lichaam ze aangeeft is mijn grootste missie. Tevens wil ik elke dag minimaal 1 persoon inspireren en laten ervaren wat echt voelen van je lichaam je aan informatie geeft.

Als je mij zou kennen zou je weten dat ik:
- graag dingen samen met mijn Lief en 3 kids doe
- heel graag en veel buiten ben
- graag kampvuurtjes maak
- stapels ongelezen boeken naast mijn heb liggen
- niet van schietfilms houd
- chagrijnig word als je mij uit mijn slaap haalt
- heel graag snoep, echt alles vind ik lekker (oeps)
- ik niet van winkelen hou
- ik graag sjaals draag

Frederique Paardekooper
DeFeelGoodCoach.com